山药猪蹄汤 靓汤疗效：猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。 1、猪脚买的时候让师傅帮砍大骨，用火烧去皮毛 2、洗净后切小块 3、焯水 4、捞出洗去表面的血沫子，放入高压锅 5、山药去皮切小块放入高压锅，虫草花洗净切小段也放入 6、锅内放入适量的清水 7、加入胡椒粉和料酒，姜片，启动煲汤键，跳键排气后，放入盐调味即可 成品图 —THE END—长按识别二维码，关注舌尖大妈